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腐竹不适合什么人吃?这几类人要少吃

2020-06-17 15:50:00

1、腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者建议少吃。

2、糖尿病病人也应慎食。

3、减肥者别多吃,由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高。因此,需要控制体重的人别经常吃腐竹。

吃腐竹要注意什么:

1、不宜与菠菜、竹笋、苋菜等同食

腐竹不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,或许可以减少其影响。

2、不宜与葱同食

腐竹不宜与葱一起食用,这样会影响钙质的吸收。

3、不宜与蜂蜜

腐竹也不宜与蜂蜜一同食用,会造成腹泻。

广西青豆香食品有限公司是以集腐竹生产,腐竹批发腐竹招商为主导的腐竹厂家。产品以精选黄豆,黑豆为原料,采用传统工艺与现代技术相结合。干净卫生,绿色健康。本公司的诚信,实力和产品质量都是广获业界的认可。公司从小规模专业化经营发展到现在,靠的是产品质量不断的完善和更加现代科学化的工艺生产。

青豆香食品

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